Връзки
Начало

10-те тайни на остаряващите красиво

Всички бихме искали да изглеждаме красиви независимо от възрастта. Всички познаваме поне по една ослепителна жена на средна възраст. Тя изглежда прекрасно от глава до пети, върви със самочувствие и предизвиква годините със всяка своя стъпка. Как ли го постига? Ще ти покажем как да се грижиш за твоите кожа, коса и тяло, така че да се чувстваш наистина млада, независимо от това колко свещички ще духнеш на рождения си ден.

1. Те пропускат скъпите процедури за грижа за кожата

Пропусни щанда със скъпа козметика и се фокусирайе върху три продукта – слънцезащитен, ретиноид и овлажнияващ крем. Започни да ги използваш от двайсетгодишна и ще видиш колко по-млада ще изглеждаш след години. Хидратацията и поставянето на слънцезащитен крем сутрин са абсолютно задължителни, а ретиноидите ще подпомогнат регенерирането на кожата, стимулирайки производството на колаген.

2. Те се движат

Хората тренират поради различни причини – защото се чувстват добре; помага им да се справят със стреса; намаляват излишните килограми… Вече можеш да добавиш и още една към този списък – поддържат се млади. Спортът влияе благотворно на кожата. Тъй като тя е най-големият орган, това което е добро за тялото, е добро и за нея.

3. Те знаят как да използват грима

Ако имаш бръчици, петънца или торбички, вероятно ти идва да ги скриеш зад дебел слой фон дьо тен или пудра. Според гримьорите на звездите обаче, тази техника би могла да има по-скоро обратния ефект. Те препоръчват да се започне с лека хидратираща основа за изравняване на тена и запълване на бръчиците. Върху нея постави тънък слой течен фон дьо тен и завърши с блестяща пудра в T-зоната.

4. Те се грижат за ръцете си

Лицето и ръцете са двете части от тялото, които са изложени най-много на слънчеви лъчи. Често обръщаме голямо внимание на лицето си и забравяме за ръцете, които могат да издадат възрастта ни с бръчки и петна. Когато нанасяш слънцезащитен крем, хидратиращ крем или ретиноид на лицето си, винаги слагай малка част от тях и на ръцете си.

5. Те излъчват увереност

Дамите, които остаряват елегантно имат нещо общо – увереност. Не прави нищо сами и само, за да изглеждаш по-млада – това може да причини големи проблеми с външния ти вид и начина, по който хората те възприемат. Просто се постарай да изглеждаш възможно най-добре. Според изследване проведено в университета в Йейл, хората които са настроени положително към възрастта, живеят средно по 7.5 години повече от онези, които се притесняват непрестанно за външния си вид.

6. Те променят стила си

Все още ли имаш същата дълга коса, с която беше на бала в училище? Много жени в продължение на десетилетия не променят стила си, което ги кара да изглеждат сякаш са зациклили във времето. Според едно изследване проведено през 2010 г., жени, които са подстригали и боядисали косата си и са се възприемали като изглеждащи по-млади, имали по-ниско кръвно налягане.

7. Те са в крак с модата

Да си на определена възраст не означава, че трябва да се обличаш по старовремски. Дамите, които изглеждат добре и в напреднала възраст, не спират да следят модните тенденции. Винаги можеш да обуеш едни класически, тесни дънки и да сложиш шарени фънки обувки или друг екстравагантен аксесоар. Дори и някой от тези елементи да не е на мода, това ще ти даде леко тайнствено обаяние.

8. Те не се притесняват от белите си коси

Жените могат да изглеждат страхотно, когато посивеят. За да се подчертае ефектът обаче, е необходима наистина добра и елегантна прическа. Използвай специален шампоан за блясък и обем, който да предпазва косата ти от пожълтяване и потъмняване.

9. Те не пропускат да се наспят

Неслучайно е наречен сън за красота. Безсънието не само увеличавала видимите следи от възрастта, но и те кара да се чувстваш по-малко атрактивна. Изследвания показват, че с сравнение с жените, които спят по-малко от 5 часа, кожата на онези, които си набавят между 7 и 9 часа сън отблъсква по-добре вредните UV лъчи.

10. Те не посещават козметични и спа салони, в които няма професионални дерматолози

Почистването на лице може да бъде приятно и отпускащо, но винаги е по-добре да посетиш дерматолог. Повечето клиники предлагат множество процедури, които предпазват кожата и забавят процесите на стареене. Дори и даден козметичен салон да предлага подобна или същата процедура, лекарите дерматолози са много по-подготвени да я изпълнят.

Коментирай:

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

Още от Красота & Стил