Как да се погрижа за кожата на тялото си тази зима?

Зимата е време, когато, скрити под тонове дрехи, много от нас забравят колко е важно да се грижим за кожата си… навсякъде. Лицето, естествено, като първото нещо, което виждаме в огледалото, получава своята доза ежедневна грижа – почистване, подхранване, овлажняване.

Кожата на тялото ни обаче е не по-малко важна и тя също страда от ефекта на ежедневния живот. Студ, изпотяване, хормони, досег с изкуствени материи, всичко влияе върху външния ѝ вид и здраве. Доброто почистване, ексфолиране и хидратация са необходими, за да изглежда тя сияйна.

Грижа за кожата в 4 лесни стъпки

Почистване

Повечето сапуни и душ гелове изсушават кожата. Избери натурален продукт, който ще ти помогне нежно да премахнеш мръсотията и мазнините от тялото си, но без да изсушава. Един добър вариант са глицериновите сапуни и душ геловете за деца.

Ексфолиране

Изключително важно е поне три пъти седмично да почистваш мъртвия слой кожа от цялото си тяло – ръце, крака, гръб, рамене и т.н. Довери се на качествен ексфолиант с натурални съставки, за да помогнеш на кожата си да се обновява по-бързо.

Масаж

Сигурно си си давала сметка колко красива и млада става кожата на лицето ти след стимулиращ масаж. Същото се отнася и до кожата на тялото ти. Ексфолирането стимулира кръвообращението и играе ролята на своеобразен масаж, но все пак е добре да масажираш тялото си с подхранващи масла поне два пъти седмично. За по-трудно достъпните места можеш да използваш половинката си или масажор.

Хидратация

След като кожата ти е добре почистена, идва време за хидратацията. Използвай студено пресовани масла и единствено натурални продукти. Можеш да смесиш кокосово и какаово масло с малко пчелен восък, за да се запечата влагата вътре в кожата. За оптимален ефект нанасяй маслата равномерно по цялото тяло с масажни движения.

Хранителни добавки

Зимата е сезон на липса за организма, но на помощ идват хранителните добавки. За да изглеждаме добре е необходимо да си набавяме допълнително различни витамини, минерали, протеини и други ключови за кожата вещества. В студените дни се опитай да си набавиш колаген и хиалуронова киселина за красива и здрава кожа.