Повечето любители на слънчевия загар са наясно с необходимостта от слънцезащитни продукти. Независимо от сезона и метеорологичните условия дерматолозите препоръчват използването на кремове, предпазващи от влиянието на ултравиолетовите лъчи. За съжаление, голяма част от козметичните продукти на пазара съдържат химикали, които могат да нанесат повече вреда, отколкото полза за организма.
Това далеч не означава, че трябва да се откажеш от предпазването на кожата си. Прекомерното излагане на слънце може да доведе до преждевременно състаряване на кожата, дерматологични проблеми и дори рак.
Какво е решението?
Както винаги, то се крие в природата. В био магазините можеш да откриеш множество натурални и напълно безвредни продукти, които обаче вероятно ще те изненадат с прекалено висока цена. Друг много достъпен и лесен за изпълнение вариант е сама да направиш своя слънцезащитен лосион.
Масла
Много естествени етерични и базови масла имат слънцезащитен фактор. Въпреки че в индивидуалните масла той е доста нисък, комбинацията им може да предложи адекватна протекция на кожата ви през летните дни. Силата на фактора зависи от сезона на беритба на реколтата и географското ѝ разположение. Не всички изброени по-долу масла са подходящи за директно нанасяне върху кожата и понякога е необходимо те да бъдат разредени.
Базови масла
Извличат се от най-мастно наситените части на растението. Абсорбират се лесно от кожата и се използват за разреждане на етеричните масла.
Масло от семена на малина | 28 – 50 SPF |
Масло от морковени семена | 30 – 40 SPF |
Масло от пшеничен зародиш | 20 SPF |
Соево масло | 10 SPF |
Масло от авокадо | 4 – 10 SPF |
Зехтин | 8 SPF |
Кокосово масло | 8 SPF |
Масло от макадамия | 6 SPF |
Масло от ший | 3 – 6 SPF |
Бадемово масло | 5 SPF |
Рициново масло | 5 SPF |
Сусамово масло | 2 – 4 SPF |
Конопено масло | 6 SPF |
Масло от жожоба | 5 SPF |
Етерични масла
Те са много ароматни, силно концентрирани и летливи. Необходимо е да бъдат смесвани с базови масла, за да могат да се усвоят от кожата.
Внимание! Много хора развиват алергии към този тип масла. Освен това, ако не се използва точна дозировка, те могат да предизвикат кожни раздразнения, както и да увеличат шанса от развиване на рак на кожата.
Масло от мента | 7 SPF |
Масло от лавандула | 6 SPF |
Масло от портокал | 4 SPF |
Евкалиптово масло | 3 SPF |
Масло от чаено дърво | 2 SPF |
Розово масло | 1 SPF |
Рецепта за натурален слънцезащитен лосион за лице и тяло
Съставки:
2 с. л. масло от семена на малина
2 с. л. кокосово масло
1 с. л. студено пресован зехтин
2 с. л. масло от пшеничен зародиш
2 с. л. слънчогледово олио
2 с. л. сусамово масло
1 с. л. масло от невен
2 с. л. екстракт от детелина
3 с. л. алое вера гел
2 с. л. цинков оксид (Въпреки създадената преди няколко години от медиите истерия по отношение на опасността от цинковия оксид при взаимодействието му със слънцето, няма научни изследвания, които да подкрепят вредата от него. Всъщност цинковият оксид увеличава естествената защита на кожата срещу слънцето с 28 пъти и има успокояващ ефект.)
Инструкции:
Разтопи маслата на водна баня и ги смеси внимателно. Постепенно добави цинковия оксид, като внимаваш да не вдишаш прашинките. След това добави алое вера гел и разбъркай до получаването на хомогенна смес.
Полученият лосион има среден към висок слънцезащитен фактор.
Важно е да отбележим, че когато слънцето е най-силно, тялото ни се нуждае от допълнителна защита. Не разчитай единствено на крема. Носи леки светли и дълги дрехи (шал или туника), шапка и слънчеви очила.
You must be logged in to post a comment Login