Има ли нещо тайно в грижата за кожата?

Наскоро се загледах в няколко реклами за продукти за кожа, които представяха грижата за нея като някаква магия. Въпреки гръмките съставки на тези супер специални подмладяващи кремове, изглеждаше, че те съдържат нещо неописуемо и неповторимо. Истината е, че в грижата за хубава кожа няма никаква тайна и не веднъж сме писали за това.

Правилно хранене, хигиена, слънцезащита, хидратация, подхранване и малко гени. Готово. Това е супер тайната рецепта за сияйната кожа.

Върху тоалетките и в баните на повечето жени има десетки продукти за лице. По-голямото количество и използването на повече продукти не гарантира по-доброто качество обаче. Много често повече козметика означава натрупване в организма на вредни за здравето химикали – силикони, парабени, изкуствени аромати и оцветители.

Решението: използвай малко, но качествени продукти. Избирай ги по възможност изцяло натурални. Съчетай с правилно хранене и ако е необходимо добави към диетата си допълнително количество витамини и минерали. Не забравяй, че след 25 годишна възраст, тялото и кожата ти се нуждаят от допълнителна доза колаген и хиалурон.

Ето и нашите препоръки!

1. Всяка сутрин започвай със

Почистване

Започни деня с почистване на лицето. Избери нежен продукт в зависимост от типа кожа. Използвай лек тоник (например розова вода) или друг натурален продукт без сапун. Можеш да направиш свой собствен почистващ гел с кисело мляко. Ако все пак предпочиташ да готов продукт – ще се наложи да инвестираш малко повече от финансова гледна точка.

Подхранване и хидратация

Тук съм категорична. Няма нищо по-хубаво за кожата от комбинация от натурални студено пресовани масла. Всеки път смесвам всякакви масла – от кокос, какао, карите, гроздови семки, бадеми, малини и т.н. Добавям малко витамин Е, няколко капки етерично масло, малко пчелен восък и готово. Всичките ми близки приятелки са снабдени с масло собствено производство и всички са доволни.

Нанеси с лек масаж върху почистената вече кожа, остави да попие добре за около 10-15 минути. Готова си за следващата стъпка.

Слънцезащита

Възможно е приготвиш слънцезащитния си крем у дома, но това не е чак толкова лесно, колкото при предните два продукта. Не, че е невъзможно, просто постигането на достатъчно висок фактор е изключително сложно. Дерматолозите препоръчват ежедневно използване на слънцезащитен фактор минимум 30, а през лятото и по-висок. Отново избирай продукта си сред висшата козметика.

2. Всяка вечер приключвай със

Почистване

Вечерното почистване изисква малко повече старание. Винаги почиствай грима си. За да намалиш до минимум използването на козметично продукти, вземи специална микрофибърна кърпичка за лице. Напои я добре с хладка вода, изстискай и почисти лицето си. Измий с любимия гел.

Подхранване и хидратация

Повечето вечерни кремове са по-тежки и мазни от дневните. Те съдържат повече активни вещества. В нашия случай това няма значение. Натуралните студено пресовани масла, които прилагаме сутрин са страхотни и за нощно време. Има някои, които е добре да използваш само през нощта защото при излагане на слънце с тях могат да доведат до неприятна пигментация на кожата. През нощта същите тези масла са истински елексир за кожата. Моето любимо е шипковото масло.