Храни & Рецепти
Как да храним децата си здравословно?При изобилието от вкусни, атрактивно изглеждащи и за съжаление, често доста вредни храни в днешно време е доста трудно да научим...
4 март 2016
Захарта: опасна и пристрастяващаВсички сме чували, че сладките неща са вредни и от тях се напълнява, както е и с мазнините, въглехидратите и т.н....
25 февруари 2016
Какво да хапвам, когато съм на ресторант?Когато се опитваш да намалиш теглото си, храненето навън може да се окаже истинско предизвикателство. За съжаление, много често дори и...
13 февруари 2016
7 идеи за нещо бързо и здравословно за хапванеМного хора са съгласни, че е важно да се яде здравословно. За съжаление, опитът показва, че често това е наистина трудна...
9 февруари 2016
Смути за всеки сезон: 4 страхотни идеиВсичко, от което се нуждаете са свежи плодове, хубав блендер и съвсем малко знания. Днес смутитата са навсякъде: в мола, в...
1 февруари 2016
Лимонът – страхотен и напълно натурален продукт за красотаСлед като прочетеш това, веднага ще ти се прииска да се заредиш с цитруси. Може би обичаш домашна лимонада или лимонов...
20 януари 2016
Защо е добре да хапваме повече банани?Ако се замислиш, бананите са наистина прекрасни плодове. Те могат да бъдат използвани като основна съставка за шейкове и смутита, придават...
15 януари 2016
Какво ще се случи само след 4 часа, ако изядеш 5 ореха?Орехите съдържат два пъти повече антиоксидантни полифеноли от всички останали ядки. Изследване, проведено в университета в Пенсилвания, показва, че орехите помагат...
13 януари 2016
