Йога & Спорт
Научи се да контролираш големината на порциите сиБъди честна! Колко често ти се случва да сервираш огромни порции храна на вечеря в къщи? Откриваш ли разлика между количеството,...
20 април 2017
Какво избираш да бъдеш това лято: панда или газелка?Пандите са адски сладки животни, а са и доказателство за това, че хората те обичат, дори когато си пълничък. Въпросът естествено...
5 април 2017
Ден 4-9: Влез във форма, съблечи пуловера!Пропуснахме няколко дни, в които да ти споделим за напредъка на Ани в пролетното предизвикателство „Влез във форма, съблечи пуловера“. Била...
30 март 2017
Ден 2 и 3: Влез във форма, съблечи пуловера!Вторият ден от пролетното предизвикателство приключи, а третият отива към своя край. Вече ви разказахме за нашата доброволка Ани. Да видим...
24 март 2017
Ден 1: Влез във форма, съблечи пуловера!Преди известно време ти споделихме, че екипът на Евита се включва в пролетното предизвикателство на натуралните чайове Ulatea. То започна днес...
22 март 2017
Къде бъркаме с метаболизма си?Сигурни сме, че ежедневно попадаш на какви ли не новости по отношение на спорта и здравословния начин на живот. Пробваме различни...
14 март 2017
Едномесечно предизвикателство: Влез във форма, съблечи пуловера!Всички вече усещаме, че пролетта чука на вратата. Мина Баба Марта, мина и 8-ми март, а Великден е зад ъгъла. Очакваме...
10 март 2017
Нисковъглехидратна диета 101: идеи и съветиСлед като стана известно, че захарната индустрия в САЩ от няколко десетилетия моделира начинa на хранене в цял свят, прикривайки вредата...
4 март 2017
Време е да се заемеш с пречистване на организмаПролетта по нашите географски дължини е време за пречистване на организма. Навън се затопля, храните в диетата се променят и е...
26 февруари 2017
