Йога & Спорт
Ден 2 и 3: Влез във форма, съблечи пуловера!Вторият ден от пролетното предизвикателство приключи, а третият отива към своя край. Вече ви разказахме за нашата доброволка Ани. Да видим...
24 март 2017- Ден 1: Влез във форма, съблечи пуловера!
Преди известно време ти споделихме, че екипът на Евита се включва в пролетното предизвикателство на натуралните чайове Ulatea. То започна днес...
22 март 2017 - Къде бъркаме с метаболизма си?
Сигурни сме, че ежедневно попадаш на какви ли не новости по отношение на спорта и здравословния начин на живот. Пробваме различни...
14 март 2017 - Едномесечно предизвикателство: Влез във форма, съблечи пуловера!
Всички вече усещаме, че пролетта чука на вратата. Мина Баба Марта, мина и 8-ми март, а Великден е зад ъгъла. Очакваме...
10 март 2017 - Ниско въглехидратна диета 101: идеи и съвети
След като през есента на миналата година стана известно, че захарната индустрия в САЩ от няколко десетилетия моделира начинa на хранене...
4 март 2017 - Време е да се заемеш с пречистване на организма
Пролетта по нашите географски дължини е време за пречистване на организма. Навън се затопля, храните в диетата се променят и е...
26 февруари 2017 - 5 начина да се откажеш от захарта (изпробвани)
Вече сигурно си чула, че захарта е новият враг номер едно за твоето здраве. Оказва се, че е далеч по-вредна за...
4 февруари 2017 - 10 стъпки за корем без мазнини
Няма как да не си признаем, че мазнинките в областта на корема са страшно трудни за стопяване. Ние сме се борили,...
2 февруари 2017 - Фитнесът: секси място да срещнеш половинката си
Все повече приятелки ми споделят, че са отишли на среща с някой от тренировките. Това не е изненадващо. Може да се...
21 януари 2017 - Фитнес в обедната почивка: новата мода на работното място
Преди да си си казала „кой ти има време за каквото и да е било през обедната почивка“, си помисли колко...
17 януари 2017 - Как да изстрелям имунната си система в 5 лесни стъпки?
Студеното време и лошото качество на въздуха и тази зима си казаха думата! Изглежда, че из цяла България върлува грип и...
5 януари 2017 - Бигорексия или какво е обратното на анорексия?
Обикновено свързваме хранителните разстройства с женския пол. Вероятно това е така, защото женското тяло и външният вид за жената традиционно са...
29 декември 2016
