Йога & Спорт
- 5 упражнения за красив и стегнат бюст
Всяка година в САЩ (за съжаление, не успяхме да открием подобна статистика и за Европа) около 300 000 жени преминават процедури...
Екип Евита16 август 2016 - Стопи мазнините с високоинтензивни интервални тренировки
Едно от нещата, в които наистина вярваме в Евита е, че за да постигнеш това което наистина желаеш, трябва здравата да...
Екип Евита31 юли 2016 - Средиземноморска диета: Kакви са нейните плюсове и минуси?
Салати, риба, морски дарове, месо, зехтин, паста, ядки, бобови култури, свежи плодове. Страхотен вкус. Изобилие от цветове. Общият знаменател, обединяващ всичко...
Рая Бел18 юли 2016 - Тренировка за стягане на корем: как най-бързо да изгорим мазнините?
Стане ли въпрос за тяло на фитнес модел първото нещо, за което се сещаме, е стегнат и плосък корем. Много често...
Екип Евита2 юли 2016 - 7-минутна тренировка: бърз и лесен начин да влезеш във форма
Науката за физическата култура е интересна и очарователна. Необходимо е просто да разгърнем едно специализирано списание и да се насладим на...
Екип Евита10 юни 2016 - Съвременната дилема: Кой е най-добрият източник на протеини?
Какво е първото нещо, за което се сещаш, когато чуеш думата протеини? Вероятно в съзнанието ти изникват месо, риба или морски...
Екип Евита8 юни 2016 - За или против безглутеновата диета
Безглутеновата диета определено е един от модните трендове в храненето. Около нас все повече и повече хора избират този начин на...
Екип Евита5 юни 2016 - Как да увеличиш шансовете си за успех?
Независимо дали става въпрос за прекратяване на вреден навик или за създаване на здравословен режим, промяната винаги е сложна. За да...
Екип Евита1 юни 2016 - Какво прави палео диетата толкова предпочитана?
Палеолитната диета е базирана върху храните, които са консумирали нашите прадеди – месо и риба с ниско съдържание на мазнини, зеленчуци...
Екип Евита9 май 2016 - Пролетно пречистване на организма
Целта на детоксикацията е да премахне от тялото вредни вещества и токсини, които застрашават здравето и намаляват качеството ни на живот....
Екип Евита16 април 2016 - Какво прави спининг тренировката толкова предпочитана
Ако си любител на различни групови тренировки, със сигурност си ходила поне веднъж на спининг. Ако никога не си пробвала и...
Екип Евита13 април 2016 - 3 съвета за тяло на фитнес модел
Навсякъде около нас е пълно с обещаващи програми, които ще ти помогнат да постигнеш красиво, слабо и стегнато тяло като на...
Екип Евита11 април 2016
